| Départ le 15 avril | |
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Auteur | Message |
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Rat-Mania Sur le départ

 Nombre de messages : 49 Age : 36 Pseudo : Rat-Mania KG a perde/gagner : 5kg à perdre Points : 57 Réputation : 0 Date d'inscription : 12/04/2009
 | Sujet: Départ le 15 avril Mar 21 Avr - 12:32 | |
| Bilan 21 avril, 1ère semaine: - 1,8kg
Poids initial: 55kg Poids ce matin: 53,2kg
Moyenne points WW sur la semaine: 18 pts alors que droit à 21 => pas fait exprès!
Reste à perdre: 3,2 minimum, 4kg serait l'idéal
Après cette phase de perte de poids, je ferais une phase de "remise en forme" avec du sport des abdos tout ça pour reprendre un peu "du poil de la bête" lol (même si je reprend 1kg au moins ça sera du muscle)
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Rat-Mania Sur le départ

 Nombre de messages : 49 Age : 36 Pseudo : Rat-Mania KG a perde/gagner : 5kg à perdre Points : 57 Réputation : 0 Date d'inscription : 12/04/2009
 | Sujet: Re: Départ le 15 avril Mer 29 Avr - 1:55 | |
| Bilan 29 Avril, 2ème semaine: + 800 gr Poids initial: 55kg Poids 1ère semaine : 53,2kg Poids ce matin: 54 kg =>  jsuis dégoutée... Moyenne points WW sur la semaine:19,5 Reste à perdre: 4kg minimum, 5kg serait l'idéal Moralement ça va plus trop, je sais pas si je m'applique moins dans mes repas ou quoi mais je suis bien dégoutée! j'espère me reprendre les prochains jours... | |
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Cindy45160 Sur le départ


 Nombre de messages : 85 Age : 33 Pseudo : Cindy45160 KG a perde/gagner : 9 voir 10 si je reprends xD Localisation : Olivet (45) Points : 99 Réputation : 0 Date d'inscription : 07/04/2009
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Rat-Mania Sur le départ

 Nombre de messages : 49 Age : 36 Pseudo : Rat-Mania KG a perde/gagner : 5kg à perdre Points : 57 Réputation : 0 Date d'inscription : 12/04/2009
 | Sujet: Re: Départ le 15 avril Mer 29 Avr - 14:35 | |
| merci de me remonter le moral lol c'est vrai, mais pour ça faut encore faire énormément d'efforts! c'est cool de croiser quelqu'un, jtrouve qu'il y a plus grand monde qui vient sur le fofo  toi ça va tu y arrives? | |
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Cindy45160 Sur le départ


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Rat-Mania Sur le départ

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 | Sujet: Re: Départ le 15 avril Jeu 7 Mai - 10:40 | |
| Bilan 7 Mai, 3ème semaine: +500gr
Poids initial: 55kg Poids 1ère semaine : 53,2kg Poids 2ème semaine: 54 kg Poids ce matin: 54,5 kg ............................. j'ai trop déconné
Minimum à perdre : 4,5kg, idéal 5/5,5kg
J'suis deg, jrentre dans rien et jmet trois heures pour m'habiller, mon chéri comprend pas...bref dur de perdre du poid quand on est extrêmement gourmande mais qu'on veut manger équilibré quand même... | |
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Cindy45160 Sur le départ


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Rat-Mania Sur le départ

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 | Sujet: Re: Départ le 15 avril Jeu 7 Mai - 11:14 | |
| oui...c'est très pénible.perso jme sens bien seulement dans les trucs larges mais c'est pas forcément jolie et en plus je sais pas m'habiller jsuis une plaie en mode lol.
franchement dur dur de se remotiver. tu as perdu un peu toi? | |
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Cindy45160 Sur le départ


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Rat-Mania Sur le départ

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 | Sujet: Re: Départ le 15 avril Jeu 7 Mai - 16:26 | |
| oki c'est cool! mais fait pas comme moi ne te relâche pas d'un poil lol | |
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Cindy45160 Sur le départ


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 | Sujet: Re: Départ le 15 avril Jeu 7 Mai - 18:31 | |
| Lol tu parles je mange pas vraiment bien ^^' C'est surtout que je vais à la salle de fitness tous les jours et que je fais du ménage chez des gens ^^ Ca m'aide à rattraper mes bêtises x) | |
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Rat-Mania Sur le départ

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 | Sujet: Re: Départ le 15 avril Jeu 14 Mai - 13:43 | |
| Bilan 14 Mai, 4ème semaine: -500gr
Poids initial: 55kg Poids 1ère semaine : 53,2kg Poids 2ème semaine: 54 kg Poids 3ème semaine: 54,5 kg Poids ce matin: 54kg
Reste à perdre: 4kg minimum
J'ai un peu rattrapé mes conneries mais j'ai l'impression que c'est pas gagné. Enfin en même temps, je commence à avoir de nouvelles angoisses face à certaines choses de ma vie qui sont en train de changer et qui vont changer donc c'est con mais vu que je suis angoissée je commence à avoir moins d'appétit...(bien ou pas bien? ... à voir) | |
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