Départ le lundi 6 avril.

Départ J1
Poid: 71.6kg
IMC: 22.6

Objectif: Me sentir mieux dans ma peau, avoir une meilleure hygiène alimentaire, me remettre au sport. J'aimerai decendre mon IMC à 20.5, comme je ne peux pas rapetisser: -7kg, et ne plus reprendre !

Prochaine pesée: Lundi 13 avril

PS: Je fais 1m78, ca vous évitera de me le redemander
PS II: En plus, je mets des talons !

Merci de ne pas répondre dans ce tropic. Comme ca mon évolution sera plus lisible
Venez plutôt par là:
https://copine-de-regime.forumperso.com/top-depart-f9/top-depart-djo-t57.htm

Lundi 6 avril: 71.6
Lundi 13 avril: 71.7 (+ 0.1kg).

On va dire que c'est du muscle... Paraît-il, c'est normal.
Pas de fatigue, au contraire. Et j'ai l'impréssion de n'avoir jamais autant mangé de ma vie, même avec des journée à 900kcal. Je privilégie les légumes qui occupent plus de la moitié de mon assiète + entrée. On verra la semaine prochaine !

Merci de ne pas répondre dans ce tropic. Comme ca mon évolution sera plus lisible

Lundi 6 avril: 71.6
Lundi 13 avril: 71.7
Lundi 20 avril: 70.3 (- 1.4kg).

Enfin ! Moralement je me sent bien. Comment ne pas grossir quand un garçon merveilleux vous offre 300g de Tobleronne ? En prennant une "pyramide" tout les deux jours en pensant à lui: un régal.
Et physiquement, ca commence à se voir. Un ventre plus plat, barré d'un trait vertical qui commence à ce dessiner (abdos !!), des fesses ferme qui commence à devenir plus "rebondit"...etc... Pas de changement au niveau des cuisses.

Mercredi dernier on m'a demandé "Tu n'aurais pas maigris toi ?" oh, je sais pas...

Merci de ne pas répondre dans ce tropic. Comme ca mon évolution sera plus lisible